건강하게 즐길 수 있는 스타벅스 샌드위치 메뉴 6가지
건강과 맛을 동시에 챙기는 스타벅스 샌드위치 메뉴 6가지! 스타벅스는 커피뿐만 아니라 간편하게 즐길 수 있는 다양한 식사도 할 수 있는데 그중에 샌드위치가 그러하죠. 다이어터나 건강한 식사를 선호하는 이들에게 다이어트 샌드위치 메뉴가 인기인데요. 이번 글에서는 스타벅스에서 제공하는 건강한 샌드위치 메뉴 6가지를 소개해볼게요.
스타벅스 샌드위치 메뉴 6가지
햄&루꼴라 올리브 샌드위치 (HOT)
따듯한 샌드위치를 먹고 싶다면 추천
(담백한 햄, 쌉싸름한 루꼴라, 모짜렐라 치즈의 조화로운 맛)
올리브가 박힌 치아바타, 토마토, 치킨브레스트햄, 루꼴라, 모짜렐라 치즈를 사용해 만들어진 샌드위치입니다. 따듯하게 즐길 수 있는데 스타벅스 매장이 아닌 다른 곳에서 먹는다면 전자렌지로 데우기 보다는 오븐으로 구워주듯 데우면 더 맛있게 먹을 수 있어요. 전자렌지로 데우면 눅눅해질 수 있거든요. 루꼴라는 항산화 물질이 풍부하여 건강에도 도움이 되니 저칼로리 영양이 가득한 한끼 식사를 대체하기 좋은 듯합니다.
▪️가격 : 6,200원
▪️중량 : 190 g
▪️칼로리 : 353 kcal
치킨 클래식 샌드위치
든든하게 먹고 싶을 때, 닭가슴살, 베이컨, 계란이 들어간 샌드위치
치킨 클래식 샌드위치는 부드러운 닭가슴살이 주재료인데 베이컨 계란도 함께 들어가 든든하게 식사로 하기에 손색이 없는 듯 합니다. 닭가슴살과 함께 단백질이 풍부하고 이는 체중 감량에도 도움을 주고요. 많은 채소는 아니지만 로메인과 토마토가 함께 들어 있어 신선한 맛을 함께 느낄 수 있어요.
▪️가격 : 6,900원
▪️중량 : 230 g
▪️칼로리 : 411 kcal
치킨 베이컨 랩 (HOT)
스타벅스 샌드위치 메뉴 중 유일한 랩 스타일
닭가슴살과 스크램블 에그, 베이컨, 고소한 스위스 치즈에 매콤한 할라피뇨 마요 소스로 감칠맛이 가득한 샌드위치에요. 낮은 칼로리의 닭가슴살과 풍미를 더하는 베이컨이 들어가 씹는 식감도 재미있고 크리미한 소스가 추가되어 맛의 균형이 좋아요. 개인적으로 매콤한 맛도 좋아하는 편인데 할라피뇨 마요 소스는 보통의 샌드위치 소스보다 특별한것 같아요. (다소 짤 수도 있음)
신선한 채소도 함께 들어간 랩은 포장이 간편하기도 해서 바쁜 일상 속에서도 먹기가 편한 장점이 있는 것 같습니다. 따듯하게 먹을 수도 있어요.
▪️가격 : 6,500원
▪️중량 : 175 g
▪️칼로리 : 381 kcal
당근 산도롱 샌드위치
핫한 재료 당근라페와 잠봉, 스크램블 에그 조합의 샌드위치
당근으로 만든 식빵에 아삭한 당근 라페, 잠봉 햄, 스크램블 에그를 넣은 메뉴인데 스타벅스 제주 한정 메뉴라는게 좀 아쉬운 샌드위치입니다. 이걸 맛보고 싶다면 제주도를 가야한다는 점! 그리고 잠봉 햄이 들어가서 스타벅스 샌드위치 메뉴에서는 가격이 높은 편입니다. 산도롱은 제주도 방언으로 시원한이라는 뜻이에요. 당근이 들어간 식빵이고 부드럽지만 소스가 넉넉하게 많이 들어간 것 같아요. 오래두면 빵이 눅눅해질 수 있으니 되도록이면 빨리 먹도록 해요.
▪️가격 : 8,500원
▪️중량 : 230 g
▪️칼로리 : 460 kcal
B.E.L.T. 샌드위치
BELT는 베이컨, 달걀, 로메인, 토마토로 기본인 클래식 한 맛
그냥 기본적인 샌드위치를 먹고 싶다면 찾게 되는 BELT에요. 베이컨의 짭짤한 맛과 달걀의 부드러움이 조화로운 맛입니다. 로메인과 토마토가 샌드위치의 신선함을 더해주고,…
▪️가격 : 5,900원
▪️중량 : 235 g
▪️칼로리 : 448 kcal
단호박 에그 샐러드 샌드위치
단호박 샐러드로 달콤함과 부드러운 식감을 먹고 싶다면
곡물 식빵 사이에 달콤한 단호박, 에그 샐러드가 주재료로 담은 샌드위치입니다. 양상추와 로메인으로 아삭한 식감이 더해져요. 평소 단호박, 고구마, 감자 등으로 만든 샐러드를 좋아한다면 쉽게 손이 갈듯합니다.
▪️가격 : 5,500원
▪️중량 : 220 g
▪️칼로리 : 470 kcal
마치며
스타벅스 샌드위치 메뉴 6가지에 대해 알아봤는데요. 칼로리도 350~470 kcal 정도라서 다이어트식으로 추천할 수 있는데 건강하게 맛있는 샌드위치를 즐기고 싶다면 참고하셔서 골라보세요.
감사합니다 🙂
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스타벅스 샌드위치 메뉴 6가지
환상적인 맛은 아니지만, 🤫
“다양한 재료들의 조합”
저칼로리, 재료, 종류에 따라
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